Vinyasa Flow Yoga - Montag

Go gently – Mit Yoga wieder in Balance kommen, auf den Körper hören, ihn bewusst spüren und den Geist zur Ruhe bringen. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des Flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und ermöglichen