Yoga für Beginner in der Kaiserlodge

Diese Stunde ist ideal für alle, die neu mit Yoga beginnen möchten oder ihre Grundlagen auffrischen wollen. Katharina Muck nimmt sich die Zeit, die wichtigsten Haltungen Schritt für Schritt mit allen Yogis aufzubauen – mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und bewusster Bewegung. Auch geübte Yogis, die