Yoga op de Kleine Salve in Itter

Yoga is veel meer dan alleen maar lichaamsoefeningen op de mat - het is alles wat we bewust doen. Ongeacht de leeftijd of fitnessniveau. Sabrina geeft elke yoga sessie een andere invulling, maar altijd met veel voelen, ademhalingsoefeningen en eenvoudige asana's. De focus ligt op de behoeften van de deelnemers.