Meditatie voor helderheid en innerlijke rust

Begin de ochtend bewust en leg de basis voor een geweldige dag. Op deze bijzondere locatie, temidden van een 900 jaar oude kasteelruïne, oefent u samen met meditatieleidster Ann-Kathrin Steiner verschillende meditatietechnieken. Ademhalingsoefeningen helpen om positieve gedachten, een heldere geest en een liefhebbend hart te versterken. De meditatie is geschikt