Yoga - Een avond voor mij

YOGA MAANDAG
Centrale school Westendorf / Sportveld

Elke maandag open yogales voor beginners & gevorderden
18:30 TOT 19:45
Neem je eigen matje mee. Heb je er geen, dan kun je er een huren voor € 5.
- Warming-up / mobiliserende lichaamsoefeningen / asana's op het ritme van de ademhaling / zonnegroeten